Vedfyrt bryggebadstue og vinterbad
Ved spørsmål om bryggebastuen
Har du spørsmål eller funderinger? Kontakt resepsjonen ved å ringe +46(0)52626040 eller sende en e-post til info@dafto.se.
Book bryggebastuen
Prisen for heldag er 1790 kr.
Bryggebastuen kan du booke online via knappen nedenfor.
På Daftø må du ikke gjøre noe. Bare vær deg selv og slapp av. Trives du best med å trene, gjør du det; vil du bare hvile, skal ingen forpliktelser stoppe deg. Hver ting har sin tid. Derfor har vi sørget for at du kan ta vare på deg selv på best mulig måte.
Varme er en god start. Varmen finner du i vår vedfyrte bryggebadstue med utsikt over Daftøs vakre skjærgård. Forestill deg en stille høst- eller vinterkveld når du nyter en varm badstue kombinert med et kaldt vinterbad – et uslåelig minne.
Book en kveld sammen med nære og kjære, og la dere nyte varme, hav og en vakker utsikt.
Vedfyrt badstue
I den kaldere sesongen av året har vi ikke vann i bryggebastuen. Da fungerer den i stedet som en vedfyrt badstue som du selv varmer opp. I bryggebastuen finnes det også omkledningsrom og et område med bord og benker. Ta gjerne med deg noe godt å spise eller drikke for en komplett opplevelse.
Hvis dere trenger å kaste søppel, gjør dere det ved Norrvikens søppeldump, som dere passerer på vei opp fra bryggebastuen.
En heldag for 1790 kr.
Hvem kan vinterbade?
Nesten alle! Men hvis du har hjerte- og karsykdommer eller andre sykdommer, bør du snakke med legen din først. Når du vinterbader, øker nemlig blodtrykket når du trår ned i det kalde vannet. Har du konstant høyt blodtrykk, bør du derfor ikke vinterbade, men hvis det derimot er midlertidig høyt på grunn av jobb, stress eller separasjon, kan vinterbad faktisk senke blodtrykket.
Hva har vinterbad for helseeffekter?
Det finnes fortsatt kun spredte studier på effektene av vinterbad. En finsk dosent ved navn Pirkko Huttunen mener at man kan lindre smerte og betennelse hos reumatikerne, og at badingen gjør mennesker gladere, reduserer spenninger, smerte, stress og tretthet.
Opplevde helseeffekter av vinterbad
Psykisk velvære, mindre stressymptomer: 67 %
Mindre og ingen influensainfeksjon: 61 %
Bedre søvn: 38 %
Mindre smerte: 36 %
Mer våken: 32 %
Forbedret blodsirkulasjon: 29 %
Kilde: Undersøkelse blant nærmere tusen finske vinterbadere fra den finske friluftsorganisasjonen Suomen Latu