Freiluftfitnessstudio
Vorbei am Aktivitätsplan und hinein in die Wanderwege findest du den Outdoor-Fitnessbereich auf Daftö. Hier gibt es Stationen, an denen du den ganzen Körper trainieren kannst.
An den Stationen gibt es Anweisungen für die Trainingsübungen und in der Mitte der Stationen gibt es einen Bereich für freie Übungen wie Ausfallschritte oder Dehnungen.
Kombinieren Sie Krafttraining mit Ausdauer während eines Lauftrainings auf Wanderwegen verschiedener Längen, die wieder zurück zum Outdoor-Fitnessstudio führen.
Natürlich ist das Training im Freiluft-Fitnessstudio kostenlos, je mehr desto besser für einen gesünderen Urlaub.
Angeleitete Trainingseinheiten im Sommer
Neben dem Training auf eigene Faust in Freiluft-Fitnessstudios und auf Wanderwegen können Sie auch an den Sommer-Trainingskursen teilnehmen, die einige Tage in der Woche stattfinden. Wann diese stattfinden und um welche Art von Kurs es sich handelt, sehen Sie im Kalender.
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